Nieuw schooljaar, nieuwe start... Spannend mag ook!

Gepubliceerd op 19 augustus 2026 om 15:28

Deze week ben ik zelf opnieuw gestart aan een nieuw schooljaar.

En eerlijk? Ook ik vond dat spannend.

Niet op een vervelende manier. Eerder een gezonde soort spanning dat hoort bij opnieuw beginnen.
Terug in het ritme komen, opnieuw plannen, agenda’s vullen, dingen organiseren, ...
Weer zoeken naar routines die tijdens de vakantie wat op de achtergrond verdwenen zijn.

En hoewel ik ondertussen al heel wat schooljaren achter de rug heb, merk ik telkens opnieuw: zo’n start doet iets met je.

Je kijkt vooruit. Je vraagt je af wat er op je pad zal komen. Je wilt goed beginnen. Je wilt overzicht houden. En ergens moet je jezelf ook weer even terugvinden in al die nieuwe drukte.

Dat zette me aan het denken.

Want als ik dat als volwassene al voel, hoe moet zo’n nieuw schooljaar dan soms voelen voor een kind?

Voor kinderen begint er ook heel wat opnieuw

Een nieuwe klas, een andere juf of meester, nieuwe verwachtingen, opnieuw vroeg opstaan, huiswerk, hobby’s, ...
Alles weer proberen combineren.

Voor sommige kinderen voelt dat vooral leuk en spannend.

Voor andere kinderen is die spanning wat groter.

“Wat als ik niemand ken?”
“Wat als het te moeilijk wordt?”
“Wat als ik fouten maak?”
“Wat als ik iets vergeet?”

En soms hoor je die vragen niet eens letterlijk. Je merkt gewoon dat je kind prikkelbaarder is, moeilijker inslaapt, veel vragen stelt of alles perfect wil doen.

Spanning hoeft niet meteen weg

Ik denk dat we als volwassenen soms snel willen geruststellen.

“Het komt wel goed.”
“Je hoeft echt niet bang te zijn.”

Heel begrijpelijk.
Maar misschien hoeft die spanning niet altijd weg.
Soms vertelt spanning gewoon: dit is belangrijk voor mij.
De vraag is dus niet altijd: hoe krijgen we dit weg?

Misschien is een betere vraag:

Wat heeft mijn kind nodig om hiermee om te kunnen gaan?

Dat vind ik zelf een heel andere manier van kijken.
Een kind hoeft niet zonder spanning aan het schooljaar te beginnen. Het mag ook ervaren: “Ik vind dit spannend, maar ik kan dit wel aan.”

Opnieuw zoeken naar structuur

Wat ik zelf na de vakantie opnieuw moet doen, herken ik ook heel sterk bij kinderen: weer structuur zoeken.

Wanneer maak ik huiswerk?
Hoe onthoud ik wat ik nog moet doen?
Wat doe ik eerst als alles tegelijk lijkt te komen?

Voor ons lijken dat soms kleine dingen. Voor een kind kunnen ze behoorlijk veel ruimte in het hoofd innemen.

Dan helpt “je moet gewoon beter plannen” meestal niet zo veel.
Wat wel kan helpen, is het kleiner en overzichtelijker maken. Samen zoeken naar routines, een planning zichtbaar maken, grote taken opdelen in kleinere stapjes en vooral: tijd geven om daarin te oefenen.

Want ook structuur moet je soms gewoon opnieuw vinden.

En soms zit er iets anders onder

Niet ieder kind heeft vooral nood aan planning of organisatie.

Misschien zit de spanning bij jouw kind eerder in onzekerheid. Bang zijn om fouten te maken. Moeilijk aansluiting vinden. Veel piekeren. Alles heel goed willen doen. Of moeilijk kunnen loslaten wat er op school gebeurd is.

Dan ligt de ondersteuning ergens anders.

Soms gaat het over emoties leren herkennen.
Soms over gedachten.
Soms over weerbaarheid of zelfvertrouwen.

En soms gewoon over even een plek hebben waar niets moet.

Ook daarin kan ik ondersteunen

Binnen Eigenwijs in Groei kijk ik samen met een kind naar wat er achter die spanning of onrust zit.
Niet vanuit: wat gaat hier fout?
Wel vanuit: Wat maakt dit moeilijk? En wat kan helpen?

Dat kan praktisch zijn, rond plannen en organiseren. Maar het kan evengoed gaan over spanning, zelfvertrouwen, emoties of weerbaarheid.

Geen standaardplan dat voor elk kind hetzelfde is.

Wel samen zoeken naar wat past. Op een rustige, speelse en eigenwijze manier. 💚

Een nieuwe start hoeft niet perfect te zijn

Misschien is dat ook wat ik mezelf deze week opnieuw mocht herinneren.
Ik hoef niet vanaf dag één mijn perfecte routine terug te hebben.
Ik mag opnieuw zoeken, bijsturen en ontdekken wat werkt.

En eigenlijk gun ik kinderen precies hetzelfde.
Een nieuw schooljaar hoeft niet perfect te beginnen.

Misschien is het al heel wat wanneer een kind kan denken:
“Ik weet nog niet helemaal hoe het zal lopen… maar ik mag het stap voor stap ontdekken.”

En misschien is dat wel een heel mooie manier om aan een nieuw schooljaar te beginnen. 💚

 


Merk je dat jouw kind bij de start van het schooljaar wat extra houvast kan gebruiken?

Je mag me altijd vrijblijvend een berichtje sturen. Dan bekijken we samen wat passend kan zijn.